MINDFULNESS

⸻ MAAKT MENS EN ORGANISATIE VITALER.

MEDEWERKERS DIE MINDFULNESS BEOEFENEN ERVAREN MINDER STRESS, ZIJN VEERKRACHTIGER EN ZIJN BETER IN STAAT OM TIJDENS EN NA WERK TOT RUST TE KOMEN. DIT VERGROOT DUURZAME INZETBAARHEID EN KWALITEIT VAN ZOWEL DE DIENSTVERLENING ALS SAMENWERKING.



1 OP 5 MENSEN HEBBEN
BURNOUT KLACHTEN.
dat zijn 1,6 MILJOEN
NEDERLANDerS.
(TNO over 2023)



11 MILJOEN DAGEN
ZIEKTEVERZUIM PER JAAR
DOOR STRESS. DIT KOST
GEM. €315 pER DAG.
(tno over 2023)



41% VAN WERKNEMERS
VERLANGT MAATREGELEN
RONDOM WERKSTRESS
van werkgever.
(tno over 2023)

01 ⸻ WORKSHOPS

THEMA’S ALS: KENNISMAKEN MET MINDFULNESS, STRESSMANAGEMENT, MINDFUL WERKEN. BEWUST OMGAAN MET SCHERMEN.

DE OFFICIEELE 8 WEEKSE MINDFULNESS (MBSR) TRAINING IS EEN WETENSCHAPPELIJK EFFECTIEF BEWEZEN TRAINING. GERICHT OP HET VERGROTEN VAN AANDACHT EN VERMINDEREN VAN STRESS. TWEE UUR PER WEEK.

OPSTARTERS, PAUZEMOMENTEN, ENERGIZERS OF EEN DAG(DEEL) VOOR MEDEWERKERS OM TE ONTSPANNEN. OP MAAT GEMAAKT.

wANDELCOACHING KUN JE INZETTEN OM MEDEWERKERS TE ONDERSTEUNEN. wANDELEN ZET LETTERLIJK EN FIGUURLIJK IN BEWEGING. DIVERSE MOGELIJKHEDEN.

MINDFULNESS OP HET WERK

1. neem via de link hieronder contact op.

2. IN EEN ONLINE call BEkijken WE de vraag + mogelijkhedeN

3. ontvang binnen 3 dagen een op maat gemaakt voorStel

4. binnen 7 dagen gaan we akkoord & plannen we de data IN

.

MEET YOUR TRAINER

Floortje

Floortje (1988) is mindfulness trainer/mentor met achtergrond in de HR en oprichter van FloortjeFlows (2020).

Gedreven proffessionals helpen aan meer (innerlijke) rust in deze razendsnelle wereld is haar missie, want niemand verdient het om uitgeput en opgejaagd door het leven te vliegen.

Als ex prikkelverslaafde en herstellend perfectionist kent ze de frustratie van haar gestresste klanten maar al te goed.

haar aanpak is praktisch, persoonlijk en effectief. zonder poespas en met een grapje.

MEER AANDACHT,
MINDER STRESS