‘WE ZORGEN HET BESTE VOOR
DE TOEKOMST DOOR NU VOOR
HET HEDEN TE ZORGEN‘
JON KABAT ZINN.
MEDEWERKERS DIE MINDFULNESS BEOEFENEN ERVAREN MINDER STRESS, ZIJN VEERKRACHTIGER EN ZIJN BETER IN STAAT OM TIJDENS EN NA WERK TOT RUST TE KOMEN. DIT VERGROOT DUURZAME INZETBAARHEID EN KWALITEIT VAN ZOWEL DE DIENSTVERLENING ALS SAMENWERKING.
1 OP 5 MENSEN HEBBEN
BURNOUT KLACHTEN.
dat zijn 1,6 MILJOEN
NEDERLANDerS.
(TNO over 2023)
11 MILJOEN DAGEN
ZIEKTEVERZUIM PER JAAR
DOOR STRESS. DIT KOST
GEM. €315 pER DAG.
(tno over 2023)
41% VAN WERKNEMERS
VERLANGT MAATREGELEN
RONDOM WERKSTRESS
van werkgever.
(tno over 2023)
01 ⸻
WORKSHOPS
THEMA’S ALS: KENNISMAKEN MET MINDFULNESS, STRESSMANAGEMENT, MINDFUL WERKEN, BEWUST OMGAAN MET SCHERMEN.
02 ⸻
MINDFULNESS TRAINING
DE OFFICIEELE 8 WEEKSE MINDFULNESS (MBSR) TRAINING IS EEN WETENSCHAPPELIJK EFFECTIEF BEWEZEN TRAINING. GERICHT OP HET VERGROTEN VAN AANDACHT EN VERMINDEREN VAN STRESS. TWEE UUR PER WEEK.
03 ⸻
MINDFUL MOMENTEN
OPSTARTERS, PAUZEMOMENTEN, ENERGIZERS OF EEN DAG(DEEL) VOOR MEDEWERKERS OM TE ONTSPANNEN. OP MAAT GEMAAKT.
04 ⸻ WANDELCOACHING
WANDELCOACHING KUN JE INZETTEN OM MEDEWERKERS TE ONDERSTEUNEN. WANDELEN ZET LETTERLIJK EN FIGUURLIJK IN BEWEGING. DIVERSE MOGELIJKHEDEN.
MINDFULNESS OP HET WERK
1. NEEM VIA ONDERSTAANDE BUTTON CONTACT OP.
2. VIA ZOOM BESPREKEN WE DE VRAAG/MOGELIJKHEDEN.
3. ONTVANG BINNEN 3 DAGEN EEN OP MAAT VOORSTEL.
4. GA AKKOORD & PLAN DE DATUM IN.
.
MEET YOUR TRAINER
Floortje
