THE COMMITMENT CLUB
Maak van meditatie een duurzame gewoonte in 28 dagen.
Altijd al een vaste meditatie routine gewild maar houd je het nooit vol? Want slechte gewoonte en constrante strijd?
In 5 sessies (+ materiaal) leg ik je alle geheimen achter mijn succesvolle meditatiebeoefening uit. Hoe bouw je een
routine die niet wankelt maar BLIJFT?
klinkt dit bekend?
Je bent een bewust mens en kent de voordelen die een vaste meditatie beoefening met zich mee brengt. Je hebt dan waarschijnlijk ook al verschillende methoden en technieken geprobeerd, maar hebt het goud nog niet gevonden. Diep van binnen weet en voel je dat in liefdevolle discipline de sleutel naar vrijheid ligt en die heb je nodig om de innerlijke rust te vinden zodat je in ieder moment kunt ontspannen en genieten.
dit wil je niet meer

01.
De onrust en constante gejaagdheid. De ratrace waar alleen het allerbeste goed genoeg is. Het tijdperk van een heleboel moeten en torenhoge verwachtingen. Veel millennials ervaren stress en hebben het gevoel ‘iets te missen’. We hebben te veel priotiteiten, waardoor niks prioriteit heeft. Simplicity is key.
02.
Het geloof dat je het niet in je hebt om het vol te kunnen houden. Telkens weer die slechte gewoonten die je in de weg zitten en innerlijke worsteling om wel of niet te gaan zitten en een moment voor jezelf te nemen. Je bent er klaar mee.
03.
Als een gek aan je dag beginnen. Vanaf het moment dat je wekker gaat sta je aan en val je van de ene in de andere to do. De focus en helderheid die je verlangt zijn ver te zoeken en je voelt je soms net een verstrooide proffessor. Kom op adem.
TRUST ME, I’VE BEEN THERE!
MEET YOUR TEACHER
FLOORTJE
Mijn grootste les van de afgelopen waarin ik bezig was met het vasthouden van een vaste meditatiebeoefening is dat alleen wilskracht niet genoeg is. Er is een rotsvertrouwen in jezelf nodig.
word lid van
THE COMMITMENTCLUB
De club voor jou als jij een vaste meditatie routine wilt kickstarten, nieuw leven in wilt blazen en het belangrijkste: wilt volhouden. Zoals een deelnemer uit de vorige ronde zei ‘ik wist echt niet dat ik dit in mij had!’
Naast het bouwen van meditatie als duurzame gewoonte, maken we ook korte metten met die éne slechte gewoonte die steeds zorgt dat je terug valt in oud gedrag.

THE COMMITMENT CLUB
1. Meld je hieronder aan voor de CLUB
2. samen bouwen we EEN ONWANKELBARE MEDITATIE ROUTINE
3.na afloop mediteer je vol vertrouwen en als nooit te voren door
.