TRAININGEN
Mindfulness is meer dan een moment van rust – het is een investering in duurzame groei en succes. Voor mensen betekent het minder stress, meer focus en werkplezier. Voor organisaties vertaalt het zich in betrokken medewerkers, een gezonde werkcultuur en een vermindering van ziektekosten.
Wat goed is voor je mensen, is goed voor je bedrijf.
mindfulness based stress reduction
| 8 weken | 2 uur per week
De MBSR-training is wereldwijd erkend als de officieele mindfulness
training en sluit perfect aan bij organisaties die een duurzame investering willen maken in het welzijn en de prestaties van hun medewerkers.
Deze wetenschappelijk bewezen training biedt een gestructureerde aanpak om stress en spanning effectief te verminderen. Medewerkers leren bewuster omgaan met uitdagende situaties, automatische patronen te doorbreken en rust te brengen in dat wat ze doen.
De inhoud van de sessies bestaat uit een passende combinatie van theorie, ervaringsgericht leren en nabespreking. De methoden uit deze training zijn praktisch, nuchter en realistisch.
prijzen op aanvraag
Mindful werken
| 6 weken | 1 uur per week
Deze training is speciaal ontworpen voor organisaties
die het werkgeluk, de duurzame inzetbaarheid en het veerkrachtig
vermogen van hun medewerkers willen versterken terwijl de ziektekosten teruglopen.
Mindful Werken is een afgeleid van de mindfulness-based
stress reduction training, waarbij de kernprincipes worden behouden,
maar dan gericht op de werkvloer.
Iedere week heeft een eigen thema waarbij je nieuwe technieken leert om productiviteit, (persoonlijk) leiderschap, welzijn en veerkracht te verbeteren en te versterken. Er worden tools en oefeningen aangereikt die je direct kunt implementeren op de werkvloer en je leven.
prijzen op aanvraag
meer informatie?
Naast de bovenstaande trainingen weten wij dat geen enkele organisatie hetzelfde is
en daarom werken wij ook met trainingen op maat, specifiek afgestemd op huidige uitdagingen.
Tevens is er de mogelijkheid om individuele trajecten af te sluiten.
.
Uitval kost je meer dan alleen een flinke bak met geld.
Naast dat burnout een gezondheidsrisico is, heeft het ook serieze impact op de groei van je organisatie. Dit gebeurt er oa:
⸻ Negatieve bedrijfscultuur, waar klagen de norm is.
⸻ Jobhoppen, je verliest je meest bevlogen medewerkers.
⸻ De kwalititeit gaat achteruit en er worden te veel slordige dure fouten gemaakt.
Investeren in het welzijn en de vitaliteit van je organisatie is de stap naar een krachtiger, gefocust team dat resultaten levert.
Wat goed is voor je mensen, is goed voor je bedrijf.
1 OP 5 MENSEN HEBBEN
BURNOUT KLACHTEN.
dat zijn 1,6 MILJOEN
NEDERLANDerS.
(TNO over 2023)
11 MILJOEN DAGEN
ZIEKTEVERZUIM PER JAAR
DOOR STRESS. DIT KOST
GEM. €315 pER DAG.
(tno over 2023)
41% VAN WERKNEMERS
VERLANGT MAATREGELEN
RONDOM WERKSTRESS
van werkgever.
(tno over 2023)
MINDFULNESS OP HET WERK
1. NEEM VIA ONDERSTAANDE BUTTON CONTACT OP.
2. VIA ZOOM BESPREKEN WE DE VRAAG/MOGELIJKHEDEN.
3. ONTVANG BINNEN 3 DAGEN EEN OP MAAT VOORSTEL.
4. Na AKKOORD PLANnen we zsm DE DATa IN.
.
MEET YOUR TRAINER
Floortje
